ファストレレッスン
全国でファストレ講師が
レッスンを開催しています。
選べるレッスン方法
グループや個人レッスンに参加する
または「おうちでファストレ入門講座」を受講する。
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詳細は各講師へお問い合わせください。
講師のレッスン風景
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おうちでファストレ入門講座
乳幼児の体のこと、運動手技、運動の取り入れ方等を学び
子育てに取り入れられるよう”わが子のためにファストレを学ぶ講座”です。
専用テキストと運動カード（15 枚）がセットになっており学んだその日からすぐに実践することができます。
ファストレの理論からおうちでできる運動の方法まで詳しくお伝えします。
もちろん、お子様と一緒に受講していただけますので、実践しながらファストレの運動をマスターしていきましょう。